এখন মাত্র ২ মিনিটে পেট পেট ব্যাথা দূর করুন ,

দ্রুত পেট ব্যাথা কমানোর উপায় গ্যাস্ট্রিক পেট ব্যাথা পেট ব্যাথার ঔষধ বাংলাদেশ পেট ব্যাথার ট্যাবলেট এর নাম তীব্র পেট ব্যাথা ঠান্ডায় পেট ব্যাথা পেট ব্যাথা কমানোর দোয়া পেট ব্যাথার ঘরোয়া সমাধান


এখন মাত্র ২ মিনিটে পেট পেট ব্যাথা দূর করুন , 


স্বাগতম আপনাদের সবাইকে কেমন আছেন সবাই আশা করি আপনারা সকলেই অনেক অনেক ভাল আছেন আজকের পর্বে আমরা জানব কেন আমাদের পেট ব্যথা হয় এবং পেট ব্যথা থেকে মুক্তির কি উপায় এবং আপনাদের যদি পেট ব্যাথা হয় তাহলে আপনারা কখন কোন সময় ডাক্তারের পরামর্শ নিবেন এবং পেট ব্যথা ঠিক কতটুকু জরুরী এবং কতটুকু সমস্যা দরকার সেটি আজকে আপনাদেরকে জানাবো আপনাদের সবাইকে অনুরোধ করবো আজকের আমাদের ওয়েবসাইটে লেখাগুলা কষ্ট করে মনোযোগ সহকারে পড়ার জন্য তবে একটা কথা বলে রাখি আজকের এই পোস্ট গুলা যারা পড়তেছেন অথবা যারা দেখতেছেন এতে কিন্তু যারা গর্ভবতী মা আছেন তাদের জন্য যারা গর্ভবতী বাদে যারা আছে তারা অবশ্যই এ বিষয়গুলো খেয়াল রাখবেন কেননা আমরা যারা গর্ভবতী আছি অনেক মহিলা বাবা মারা তারা কিন্তু মোটামুটি প্রতিনিয়ত তাদের পেট ব্যাথা হয় পেট জ্বালাতন হয় আলাদা কিন্তু আজকের এই আর্টিকেল লেখা গুলা


যে কারনে মোবাইল এর সেট মেমোরি অটো ফুল হয়ে থাকে ,

শুধুমাত্র যারা সচ্ছল সাধারণ মানুষ তাদের জন্য সবাইকে অনুরোধ করবো আজকে রাতে লেখাগুলো সমাধান পাবেন এবং অনেক কিছু শিখতে পারবেন এবং আজকের এই ওয়েবসাইটের মাধ্যমে আমরা আলোচনা করব এই বিষয়গুলো আমার মনগড়া কথা না এটা অনেক বড় ডাক্তার গবেষণা করে এগুলা বের করছে পেট ব্যথার কারণ এবং এগুলা কি কি সমাধান রয়েছে এবং আমি এতটুকু আপনাদেরকে বলতে পারি আজকের এই পর্বের লেখাগুলো পড়ে আপনারা যদি সেই ভাবে কাজে লাগান আমার কথাগুলো তাহলে আমি মনে করি আপনাদের পেট ব্যথা আগের থেকে অনেকটাই কমে যাবে কারণ আমরা আমাদের ওয়েবসাইটে যেই ধরনের আর্টিকেল লিখে শেয়ার করে থেকে আপনাদের সাথে অবশ্যই যেগুলা কার্যকর হয় সেগুলি আপনাদের সাথে শেয়ার করি কেননা আপনারা 5 থেকে 10 মিনিট সময় দিয়ে আমাদের ওয়েবসাইটে লেখাগুলো পড়ার পর যেন আপনারা উপকৃত হন তো চলুন তাহলে দেরি না করে এখন আমরা এক এক করে সকল কিছু জেনে নেই 


পেট ব্যাথার ট্যাবলেট এর নাম


পেট ব্যথা কেন হয় শুরুতে আপনাদেরকে এটা জানাবো আমরা অনেকে আছি খালি পেটে অনেক ঝাল অথবা খালি প্যাকেট ফুচকা নিয়ে বাদামসহ ইত্যাদি বিষয়গুলো চেয়ে থাকি এবং অনেক তৈলাক্ত জিনিস খেয়ে থাকি আপনাদের সবাইকে বলব যাদের এই ধরনের খাবার পছন্দ দয়া করে এই ধরনের খাবার গুলা আজ থেকে বন্ধ করে দিন আবার আমরা অনেকে আছে আমাদের ক্ষুধা লাগলে পুরি সিঙ্গারা এই ধরনের একটা জিনিস গুলো খেয়ে থাকি এবং খাওয়া কিছু সময় পর আমাদের পেট ব্যাথা শুরু হয় পরবর্তীতে জেলা পরিষদ বিক্রি করছে আমরা ওনাকে দোষারোপ করি যে উনার মালামাল জিনিসপত্র ভালো না কিন্তু আমরা বিশ্বকে একবারও জানতে চাই না আমাদের অসাবধানতা আমাদের খাবারের রুলস নিয়ম কারণ ঠিকমতো নাই বলি আমাদের এই সমস্যাগুলা হয়েছে তা যেন অবশ্যই বলব অন্য কাউকে দোষারোপ করার আগে আপনি কি ভুল করেছেন সেটা অবশ্যই আপনারা খেয়াল রাখবেন যাই হোক এ বিষয়ে মাথা রাখবেন এবং সেই সাথে আমরা অনেকে আছি অনেক দীর্ঘ সময় না খেয়ে থাকি ধরে নাম্বারে খাবারের টাইম মেনটেন টা সকালে খেতে হয় দুপুরে খেতে খেতে হয় কিন্তু আমরা অনেকে আছে সকালের খাবার দুপুরে দুপুরে খাবার রাত্রে বিকালে খেতে আমাদের শরীর অনেক দুর্বল হয়ে যেতে পারে তাই সবাইকে বলব সঠিক নিয়মে খাবার-দাবার কবে এবং কোন খাবারগুলো খাওয়া যাবে কোন খাবারগুলো খাওয়া যাবে না এখন হয়তো আপনারা অনেকেই প্রশ্ন করতে পারেন যে ভাই আপনি সিঙ্গারা পরী সমস্যা এগুলা খেলে কি আমাদের পেট ব্যথা করবে না বিষয়টা এরকম না কারন আপনার পেট যদি বড় থাকে তারপর ?


তীব্র পেট ব্যাথা


আপনি সিঙ্গারা পরী বা অন্য কোন খাবার খেলে আপনাদের তেমন কোনো সমস্যা হবে না কিন্তু খালি পেটে থাকা অবস্থায় এই ধরনের একটা কখনো কোন কিছু খাবেন না আশা করি এই বিষয়গুলো ফলাফলে আপনাদের পেট ব্যথা অনেকাংশেই কখনো হবে না এবং দীর্ঘ অনেক গবেষণা জানা গেছে যাদের পেট ব্যাথা হয় তাদের এই বিষয়গুলো অবশ্যই মেনে চলে না সেই সাথে আপনি যখন কোন খাবার খাবেন আপনাদেরকে যদি কেউ তাকিয়ে থাকে তাকে অবশ্যই কমবেশি হোক যতটুকু পারেন আপনি দিবেন কেননা একটা খাবার আপনি খাচ্ছেন কিন্তু আপনার পাশে একটা লোক সেও ক্ষুধার্ত কিন্তু আপনি খাচ্ছেন আসে ভিতর থেকে আফসোস করবে আর ওইটার একটা ওটার জন্য আপনাদের পেট ব্যাথা হওয়ার অনেকটা সঙ্গে থাকতে পারে অবশ্যই আপনার খাবার খাবার সময় আপনার আশেপাশে কোন লোকজন তাকিয়ে থাকে এবং তাকে আপনি খাবার জন্য অবশ্যই বলবেন এটা পেট ব্যথা যখন আমাদের প্রতিটা মানুষের দায়িত্ব কারণ আমাকে অনেকে টাকা পয়সা আছে আমরা খেতে পারি আবার অনেকে টাকা পয়সা নাই তারা খেতেও পায় না শুধু দেখে যাই অবশ্যই বিষয়গুলো আপনার মাথায় রাখবেন এবং পেট ব্যথা আরো বড় একটি কারণ হচ্ছে আপনি খালি পেটে যদি পানি খান দয়া করে এই কাজগুলো আপনারা কখনো করবেন না খালি পেটে কখনো পানি খাবেন না যদি পানি খান তখন আপনাদের পেট ব্যাথা হওয়ার আশঙ্কা অনেকটাই বেশি থাকবে  তো এতক্ষণ যাবত আমরা জানলাম কি কি কারণে পেট ব্যথা হতে পারে !


গ্যাস্ট্রিক পেট ব্যাথা


এখন আমরা জানবো যাদের পেট ব্যাথা হয়ে গেছে তারা কিভাবে পেট ব্যথা থেকে মুক্তি পাবেন আপনাদের যদি পেট ব্যাথা হয় তাহলে অবশ্যই প্রথমত গরম পানির নিবেন বাজারে টিসু ব্যাগ পাওয়া যায় যে ব্যাগের মধ্যে গরম পানি রেখে পেটের মধ্যে থাকবে আপনারা অবশ্যই আপনাদের পেট চেক দিবেন তাহলে আপনাদের পেট ব্যথা অনেকাংশেই কমে যাবে এটা বাস্তব ফলাফল এবং সেই সাথে আপনাদের পেট ব্যাথা হলে আপনার অবশ্যই লেবুর শরবত খাবেন এবং মিঠাই অথবা গুড় দিয়ে শরবত বানিয়ে আপনি সেগুলো খাবেন তাহলে আপনাদের পেট ব্যথা অনেকাংশেই কমে যাবে সেই সাথে অবশ্যই আপনারা নিয়মিত খাবার খেতে হবে সকালে খাবার সকালে দুপুরে খাবার উপড়াতে খাবার আজ আমরা অনেকেই আছি যারা আমাদের খাবারের পরিমাণ যতটুকু আপনার তার চেয়ে অনেক বেশি খাই একটা কথা মনে রাখবেন খাবার যত কম খাবেন আপনার জন্য ততটাই ভালো কেননা আপনি মোটা হলে আপনাদের কোন ফায়দা নাই বা কোন লাভবান আপনি হবেন না শুধু আপনি যদি চিকন হন তাহলে কিন্তু আপনাদের জন্য অনেক ভালো হবে এখন হয়তো বা আপনি অনেকেই প্রশ্ন করতে পারেন মোটা হলে কি সমস্যা আছে কোন সমস্যা আপনি শুধু মোটা মোটা হলে অবশ্যই আপনাদেরকে বিভিন্ন রোগে আক্রান্ত হতে পারেন যেমন ডায়াবেটিস জন্ডিস আমেসা আলসার গ্যাস্ট্রিকের সমস্যা হতে পারেন যদি আপনার ওয়াশরুম হন তাহলে আপনার চলতে-ফিরতে সমস্যা না এবং আপনার শরীরের বিভিন্ন ধরনের রোগ-জীবাণু কম হবে আর অবশ্যই আপনারা খাবার খাবার সময় হাত দিয়ে খাবেন আমরা অনেকেই আছি যারা ,


পেট ব্যাথার ঔষধ বাংলাদেশ


ঠিকমতো হাত ধইরা আর অবশ্যই আপনাদের পরামর্শ দিব রাতে খাবার খাওয়ার পর অবশ্যই প্রতিদিন দাঁত ব্রাশ করে ঘুমাবেন কেননা আপনি আমরা সকলে জানি যে আমরা যখন ঘুম থেকে উঠি তখন কিন্তু আমাদের অনেক ধন্যবাদ থেকে দুর্গন্ধ আছে এটা কেন হয় আমরা রাতে যখন ঘুমায় তখন সমস্যা হয় কেননা আমরা সারাদিন যে খাবার-দাবার খাই আর যখন ঘুমিয়ে থাকি তখন আমাদের সচল থাকে না মুখটা চুপ থাকে যেখানে এই সমস্ত খাবার আটকে থেকে এখান থেকে বিভিন্ন ধরনের দুর্গন্ধ আছে: তাই অবশ্যই আপনাদের সবাইকে বলব আপনারা রাতের ঘুমানোর আগে খাবারের পর দাত ব্রাশ করবে এবং সকাল বেলা দাঁত ব্রাশ করবেন আর নিয়মিত দাঁত ব্রাশ করবে আর দিনের মধ্যে একবার হলো আপনারা মেসওয়াক করার চেষ্টা করবেন আপনি হয়তো অনেকেই মেসওয়াক কি এটা জানেন না মেসওয়াক হলো একটা গাছের ডাল যে গাড়িটা আমাদের নবীজির দাঁত ব্রাশ করতে এবং বিভিন্ন মাদ্রাসা মসজিদের সামনে কিছু আমি আসলে ওই গাছটার নাম সঠিক জানিনা ওই গাছের ডাল দিয়ে তারা মেসওয়াক বিক্রি করে এবং বড় বড় হুজুর রা তারা কিন্তু দাঁত ব্রাশ করে শেষ করে কেননা দাঁত মেসওয়াক করা অনেক ভালো সেইসাথে আপনাদেরকে আরও কিছু পরামর্শ দিয়ে যায় রাতে ঘুমানোর মিনিমাম 2 ঘণ্টা আগে আপনারা রাতের খাবার খাবেন আমরা অনেকে আছি রাতে ঘুমানোর ঠিক 10 মিনিট আগে বা কিছু সময় আগে আমরা রাতের খাবার খাই এটা কখনোই করা যাবে না আপনার অবশ্যই রাতের ।


দ্রুত পেট ব্যাথা কমানোর উপায়


খাবারটা দুই আড়াই ঘন্টা খাবেন এবং প্রতিদিন রাত নয়টা দশটার মধ্যে আপনার ঘুমিয়ে পড়বেন এবং সকাল সকাল ঘুম থেকে উঠবে তাহলে আপনার শরীর স্বাস্থ্য রহমতে আগের চেয়ে অনেক ভালো থাকবে বলে আমি মনে করি এবং সেই সাথে আপনাদের শরীর ভালো রাখার জন্য আমরা অনেকেই আছি যারা সব সময় মাছ মাংস খাই এটা খেতে অনেক বেশি পছন্দ করি তো আসলে এটা পছন্দ হবার মত একটা বিষয় কারণ মাছ মাংস হচ্ছে অনেক প্রিয় একটা খাবার সকল মানুষেরই কিন্তু সেই সাথে অবশ্যই আমাদেরকে শাকসবজি খেতে হবে আমরা অনেকেই আছি যারা শাকসবজি খেতে চাইনা আর অনেক গবেষণা দেখা গিয়েছে শাক-সবজিতে প্রচুর পরিমাণে ভিটামিন আমাদের চুল পড়া বন্ধ করতে পারে আমাদের চোখের পাওয়ার বৃদ্ধি করতে পারে আমাদের শরীর স্বাস্থ্য এবং বিভিন্ন রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা আমাদের মধ্যে বাড়বে তো সবাইকে বলব আজকের এই ওয়েবসাইটের লেখা গুলা মনোযোগ সহকারে পড়ে মানার জন্য আমরা অনেকে আছে যারা অনেক ধরনের লেখা আর্টিকেল পড়ে থাকে কিন্তু সেগুলো আমরা কখনই আমাদের বাস্তবিক লাইফে সেটা কখনো মানি না তো সবাইকে বলব আপনারা যদি এই বিষয়গুলো মেনে চলেন আপনারা অনেকটা ভাল উপভোগ করতে পারবো আমি মনে করি ।

Post a Comment

0 Comments